Comment avez vous perdu vos kg après une grossesse?

[aby25]

Salam alékoum

J'espère que vous vous portez bien les filles. 4ans aprés mon accouchement j'ai décidé de me prendre en main pour perdre les kilos que j'ai pris pendant ma grossesse. Vos conseils sont les bienvenues. Si possible pourriez vous m'indiquez des salles de sports réservées aux femmes.
Merci d'avance.

[Malièna]

Comme salle de sport réservé aux femmes y ladyfitness tu peux voir sur internet s'il y a une salle près de chez toi.

[aichou]

Pour celles qui cherchent une salle de sport entre femmes, il y en a une à Pierrefitte (93), avec des créneaux rien que pour nous, le jeudi matin et le dimanche après-midi. Il y a une coach sportive qui donne des cours de fitness le dimanche.

Il y a une grande salle de sport avec tous les équipements sportifs, + sauna, hammam, et piscine.

Ya aussi le gymspa d'épinay sur seine.

[juwwariyya]

Salam alékoum

J'espère que vous vous portez bien les filles. 4ans aprés mon accouchement j'ai décidé de me prendre en main pour perdre les kilos que j'ai pris pendant ma grossesse. Vos conseils sont les bienvenues. Si possible pourriez vous m'indiquez des salles de sports réservées aux femmes.
Merci d'avance.

salam alaykum

je ne sais pas si tu es loin du blanc mesnil ou non mais voici quelque chose qui jespère va te convenir in sha allah

Fitness 100% Soeurs

wa salam

[aby25]

Walékoum salam

Merci les filles d'avoir répondu. En fait je suis sur Paris, mais je peux me déplacer. Le hic c'est que je taffe toute la semaine, et dimanche aprés midi j'ai un cours d'arabe jusqu'à 17h.
Aichou la salle que tu indique me donnes vraiment envie. As tu plus d'infos au niveau des horaires

[aichou]

Je sais que le dimanche, c'est de 14H à 19H.

C'est pas loin de la gare de Pierrefitte, 10mn à pied.