Comment avez vous perdu vos kg après une grossesse?

[Mamoye]

Yes l'allaitement (en plus des asseinats) te permet de depenser qqs centaines de calories par tétés et te fait perdre la cellulite (c'est le seul moment ou tu n'en aura pas alors profite).

Sinon coté régime le seul qui marche est un régime à vie basé sur une bonne association des aliments (genre : IG ou montignac) sinon tu risques des déséquilibres nutritionnels et surtout de reprendre plus que ce que tu as perdu. En allaitant à la demande tes envies de nourritures correspondent exactement à tes besoins. Certaines femmes perdent beaucoup d'un coup d'autres peuvent mettre 6 mois voire 1 an. Mais c'est du poids qu-on ne reprend pas alors t'inquiète profite de ton petit....