L'insomnie: qui peut nous en dire davantage?

[Cheikhna Mouhamed WAGUE]

He, faites-vous donner de très très bonnes raclées Et pour cela, passez me voir, vous allez toute suite dormir j'ai de ces mains rugueuses là, vous allez bien frèmir Prenez de bonnes tasses de lait bien caillé et frais au moment de vous couchez, sans oublier la lecture!

Et ben Cisko, tu as raison, car au moment où l'on faisait les cultures du walo (terre inondée), du djéri (terre exondée), de la riziculure, je n'avais pas tous ces soucis, car j'arrivais toujours au lit épuisé. Mais chose bizzare, j'essaie même d'aller courir, mais cela ne change rien. A partir de 4h-5h, je ne peux plus dormir. Si ta raclée peut nous apporter du bien et bien nous sommes d'accord lol. Mais attention pas trôp fort....
En plus, je prends du lait aussi, presque tous les soirs. Mais l'appareil d'insomnie reste intact. En tout cas, il est hors de question que je prenne des médicaments car cela peut conduire à la dépandance.
Jade, je te dis bon courage. Moi, si je n'arrive pas à dormir, j'allume tout de suite la lampe pour lire ou travailler. D'ailleurs je suis plus productif pendant les moments de silence. Mais cette insomnie me fait peur quand même peur pour le long terme. Aprés tout, peut-être c'est inhérent à ma nature.