Eh ben, dis donc si ce n'est pas une solution, ce que tu préconises (raclées) ! En tout cas elle est d'un genre très atypique.![]()
Les gens ont tendance à se faire gifler quand ils ont du mal à se reveiller, mon problème c'est l'inverse.![]()
Je ne pense pas que des raclées puissent venir à bout de mes insomnies, ni le lait frais bien caillé, et ni même la lecture...
Hélàs Cisko, j'ai tout essayé, rien y fait, comme je l'ai dit plus haut je refuse tout médicaments,(sédatif, somnifère et tutti quanti...), je ne veux et tient absolument pas à être accro.
Ceci étant dis j'ai cru comprendre, qu'il existait une thérapie du sommeil, en avez-vous déjà entendu parler ? En quoi cela consiste ?
Salam.