Difficulté de s'exprimer en public

[Jade]

Il arrive chez certaines personnes d'avoir des difficultés à s'exprimer,à prendre la parole en public.La gorge tremblante,transpiration des mains et des pieds.Comment faire pour aider ces gens?

Je te préconise la même chose que Habibatou, faire du théâtre est une très bonne thérapie pour vaincre sa timidité.
Il y a aussi les métiers où le relationnel sont très présent qui peuvent être un moyen de t'aider à t'exprimer en publique.

[Alhadji Timera]

Je pense qu il faut y aller pas a pas.

- Commencer en famille en general y a pas de soucis.
- Ensuite essayer de prendre la parole lors de reunion associative.
- Enfin quand tu es plus a l aise au nveau professionel.

Je conseille egalement de toujours preparer ses interventions (notes), car souvent le stress est lie a un manque d anticipation et a l improvisation.

La timidite est parfois une consequence d un manque de confiance en ce que l on risque de dire .

Voila mes petits conseils

Dr Alhadji

[maryama]

Dr Alhadji

Depuis quand as-tu ce titre?

[Miss Magoo]

C’est vrai que la timidité est un de ces problèmes qui peut empoisonner la vie de quelqu’un et rendre la vie insupportable. Le timide se laisse faire partout et n’ose pas prendre la parole même s’il a quelque chose d’important à dire. Cela peut rapidement devenir un handicap surtout au travail ou à l’école pour un enfant. C’est pourquoi il est important de trouver un moyen pour combattre et vaincre la timidité

La timidité bien souvent se caractérise par un manque de confiance en soi et il est important de retrouver un certain niveau de confiance pour pouvoir guérir de la timidité

Je te conseille de sortir plus souvent et ainsi de multiplier les chances de faire des rencontres avec d’autre personnes. De t’inscrire dans un club de sport ou comme Habi à dit au théâtre c’est très bien !


Tu ne sait pas comment vaincre ta timidité Miss Magoo tiens, tu n’as qu’à commencer à parler de timidité par exemple… Allez lâche-toi !!!:p

ça l'air simple quand tu le dis..........

[Miss Magoo]

....................

[ROUMBALOVE]

ça l'air simple quand tu le dis..........

Ben non je pense pas que ça doit être facile pour vous ma puce

Mais va s'y parle, va vers les autres, engage des conversations même avec des gens que tu ne connait pas.

Répéte toi ! "je suis la meilleure" "je peux y arriver"!!!!

Allez j'entend rien là

[Habibatou]

maintenant je comprends poukoi au resto tu étais tout au fond, viens au barbecue ont va te briffer, et tu va nous faire un discourt de ce que tu pense de soninkara, ont va te faire une liste ou tu remerciera et citera des forumistes, je vais ramener un micro, au fait y aura t' il une radio bon sinon je te filmerais

ça l'air simple quand tu le dis..........

[Lassana Bathily]

C'est vrai vos beaux yeux m'empécher de vous regarder surtout une je dirai pas c'est qui dés qu'elle m'as regarder j'ai failli m'enterrer

Toi si t'etais pas timide,ce serait la catastrophe,au fait tu es un sayi sayi mouxounté
Kitté de toute les façon, tu seras obligé de te jetter à l'eau un jour ou l'autre;si une fille t'interesses; comment tu vas faire pour l'aborder si tu ne parles pas?

[rokia]

Depuis quand as-tu ce titre?

Mais, tu n'as pas compris Maryama ! Il a prescrit son ordonnance et signe !!!! Il a simplement oublié de préciser Dr en Psychiatrie lol
Pour revenir au sujet, moi même j'étais très timide jusqu'en seconde.
C'est à partir de la seconde que j'ai apprécié m'exprimer en classe, surtout en cours de Français avec les explications de textes et les exposés ..... Je suis d'accord avec El hadj, quand on maitrise bien son sujet, on est à l'aise et on n'oublie les gens qui sont autour .....
Pour le théâtre, on m'a conseillée la même chose pour mon fils(très timide) et il y va depuis 3 ans, je ne le reconnais pas qd ils font leurs spectacles de fin d'année(tellement il est à l'aise sur scène) mais ds le quotidien, je le trouve toujours timide ....
C'est héréditaire ces choses là ....avec l'âge, on trouve des astuces pour camoufler sa timidité ....

[Habibatou]

Il parlera avec les yeux

comment tu vas faire pour l'aborder si tu ne parles pas?