Fitness

[Diouma]

Je confirme, l'aquagym c'est super, ton corps s'affine et se raffermit.
J'en fais une fois par semaine.

Mais faut savoir nager ou pas pour faire de l'aqugym.

[fatim]

Mais faut savoir nager ou pas pour faire de l'aqugym.

Non pas forcément! De toute facon certains exos sont faits a l'aide de frites.

[iss]

Mais faut savoir nager ou pas pour faire de l'aqugym.

Pas du tout l'eau t'arrive au plus a la taille !En général c'est dans le petit bassin!!!
En fait c'est comme des cours de step, mais dans l'eau!!