Méditation du jour

[mathita]

dit donc dab tu est la sagesse incarnée.ton post m'a remise d'aplomb car en ce moment tous ce que j'entrepend tombe a l'eau.donc là aprés cette savoureuse lecture,je vais repartir du bon pied et faire en sorte que mes pensées ne soient plus fataliste
merci

[dab]

dit donc dab tu est la sagesse incarnée.ton post m'a remise d'aplomb car en ce moment tous ce que j'entrepend tombe a l'eau.donc là aprés cette savoureuse lecture,je vais repartir du bon pied et faire en sorte que mes pensées ne soient plus fataliste
merci

Ya sister,

Merci c'est cool !

Que le créateur tout puissant nous donne la force.

[dab]

Libérez-vous

L'arrogance est le plus mauvais genre de solitude car c’est entièrement notre propre responsabilité. Si vous devenez impressionné part votre propre importance, alors quelqu’un d’autre cesse d'être impressionné.

Le plus mauvais genre d'ignorance est de penser que vous savez tout. Par ceci c’est une ignorance dans laquelle vous descendez plus profondément pendant que chaque moment passe.

Ceux qui sont le plus véritablement admirés sont ceux qui n'ont aucun besoin d'être admiré. Ceux qui apprennent le plus sont ceux qui ont l'honnêteté d’admettre qu'ils ne connaissent pas tout.

N'importe qui qui doit annoncer qu'il est un expert n'en pas un probablement. Les vrais experts sont ceux qui passent leur temps écoutant et apprenant plutôt que se vantant et lissant.

L'humilité est une vertu qui vous portera loin. Quand vous êtes libre des demandes écrasentes de soi, il y a tellement beaucoup plus que vous pouvez accomplir.

Laissé allez le besoin d'être meilleur que les autres. Et vous vous libérerez pour atteindre de grand magnifique succès de réalisation.

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Free yourself

Arrogance is the worst kind of loneliness because it is entirely self-imposed. If you become impressed with your own importance, everyone else ceases to be impressed at all.

The worst kind of ignorance is to think you know it all. For that is an ignorance into which you sink more deeply as each moment passes.

Those who are most genuinely admired are those who have no need to be admired. Those who learn the most are those who have the honesty to admit what they do not know.

Anyone who must announce that he is an expert most likely is not. The real experts are those who spend their time listening and learning rather than boasting and preening.

Humility is a virtue that will carry you far. When you are free from the crushing demands of ego, there is so very much more you can accomplish.

Let go of the need to be better than others. And you'll free yourself to reach magnificent heights of success and fulfillment

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Conquérir le doute

Vos doutes vous tiennent-ils en arrière ? La manière pour conquérir vos doutes est avec l'action.

S'interroger sur « si vous pouvez le faire » ne vous fera pas obtenir de le faire. La seule manière de savoir à coup sûr est de sauter bien dedans et de commencer par l’obtenir.

La prévention des défis rendra seulement ces défis plus grand. Au lieu de cela, marchez au dessus de chaque défi, ainsi le blocage que vous avez , vous découvrirez le meilleur chemin pour aller au delà.

Si vous attendez jusqu'à ce que les conditions soient parfaites, tout ce que vous ferez attendra à jamais. De grands accomplissements donnent naissance par le commencement de ce que vous êtes avec ce que vous avez.

Dès que vous commencerez à agir, vous commencerez à remplacer vos doutes par le courage et la confiance. Plus vous faites, le plus insignifiant et impuissant de ces doutes viendront.

Cessez de vous demander et commencez par le faire. Une fois que vous l'avez fait vous le saurez pour toujours, sans le plus léger doute, que vous pouvez.

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Conquer doubt

Are your doubts holding you back? The way to conquer your doubts is with action.

Wondering about whether you can do it will not get it done. The only way to know for sure is to jump right in and get started.

Avoiding the challenges will only make those challenges grow bigger. Instead, walk right up to each challenge, and the closer you get, the more ways you'll discover to get beyond it.

If you wait until conditions are perfect, all you'll ever do is wait. Great accomplishments are given birth by starting from where you are with what you have.

As soon as you start to take action, you'll begin to replace your doubts with courage and confidence. The more you do, the more insignificant and powerless those doubts will become.

Stop wondering and start doing. Once you've done it you'll always know, without the slightest doubt, that you can

Une grande pensée pour les soninkés anglophones et tous les soninkés.

[dab]

Soyez gentil avec vous-même

Soyez gentil avec vous-même. Mieux vous vous sentez, plus grande sera la valeur que vous pouvez créer pour votre monde.
Apprenez de vos erreurs, mais ne vous traquez pas implacablement avec elles. Construisez pour l'avenir, mais ne retennez pas à vous-même les joies que vous pouvez vivre en ce moment.

Enchantez-vous des plaisirs de la vie sans descendre dans l'excès sans signification. Appréciez la beauté qui vous entoure pendant qu'elle résonne avec la beauté qui est en vous.

Trouvez la satisfaction véritable dans l'effort productif et signicatif. Donnez le meilleur que vous avez, et découvrez les vrais, durables trésors que vous recevrez en faisant ainsi.

Fournissez-vous l'énergie, l'engagement et la détermination pour faire plus. Et donnez-vous régulièrement temps paisible et relaxant à ne rien faire.

Traitez-vous avec bonté, courtoisie, respect et avec le plus haut des espoirs. Pour la vie c’est le mieux que vous choisissez de le faire.

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Be kind to yourself Gambia vibes

Be kind to yourself. The better you feel, the more value you can create for your world.
Learn from your mistakes, but don't hound yourself relentlessly with them. Build for the future, but don't withhold from yourself the joys that you can live right now.

Delight in life's pleasures without sinking into meaningless excess. Enjoy the beauty that surrounds you as it resonates with the beauty that is within you.

Find genuine satisfaction in productive, meaningful effort. Give the best that you have, and discover the real, lasting treasures you receive from doing so.

Provide yourself with the energy, commitment and determination to do much. And regularly give yourself some peaceful, relaxing time to do nothing.

Treat yourself with kindness, courtesy, respect and the highest of expectations. For life is as good as you choose to make it

[Rockia-du-93]

Salam aleycoum

Toutes ces meditations sont de toi ou bien?
En tout cas, c`est tres bien reflechi.
Merci d`avoir fait partager

[Ibrahim Soukouna]

Asalam alaykoum

Vraiment Dab tes textes de méditation sont très interessants et plein de sagesse.
Ce sont de véritables leçon de vie.

J'en proffite pour en mettre un qu'un cousin m'a fait partager.

LE BONHEUR

> On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié, après avoir eu un enfant, et ensuite, après en avoir eu un autre...

> Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.

On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront passé cette étape.

> On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour notre conjoint, quand on possédera une plus belle voiture ou une plus grande maison, quand on pourra aller en vacances,

> quand on sera à la retraite...

> La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent.

> Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce?

> La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer.

> Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux maintenant qu'il est encore temps.

> Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait enfin commencer, ' La Vraie Vie! 'Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin, un problème qu'il fallait résoudre en premier, un thème non terminé, un temps à passer, une dette à payer.

> Et alors la vie allait commencer ! ! ! !

> Jusqu'à ce que je me rende compte que ces obstacles étaient justement ma vie.

> Cette perspective m'a aidé à comprendre qu'il n'y a pas un chemin qui mène au bonheur.

> Le bonheur est le chemin.

> Ainsi passe chaque moment que nous avons et plus encore : quand on partage ce moment avec quelqu'un de spécial, suffisamment spécial pour partager notre temps et, que l'on se rappelle que le temps n'attend pas.

> Alors, il faut arrêter d'attendre de terminer ses études, d'augmenter son salaire, de se marier, d'avoir des enfants, que ses enfants partent de la maison ou, simplement, le vendredi soir, le dimanche matin, le printemps, l'été, l'automne ou l'hiver, pour décider qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour être heureux.

> LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE ET NON PAS UNE DESTINATION !
> Il n'en faut pas beaucoup pour être heureux.

> Il suffit juste d'apprécier chaque petit moment et de le sacrer comme l'un des meilleurs moments de sa vie.

> Transmet se message à tes amis et à ceux à qui tu souhaites du bonheur.

PS: J'ajouterai à celà que pour nous musulmans le vrai bonheur est une destination qui ne se trouve pas dans ce monde mais au paradis.

Que Dieu nous l'accorde.
Amin.

[dab]

Rockia-du-93
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Salam aleycoum

Toutes ces meditations sont de toi ou bien?
En tout cas, c`est tres bien reflechi.
Merci d`avoir fait partager
__________________
Ancienne Rockia



Rakila marémou,

Merci c'est gentil.

One Love

[dab]

Asalam alaykoum

Vraiment Dab tes textes de méditation sont très interessants et plein de sagesse.
Ce sont de véritables leçon de vie.

J'en proffite pour en mettre un qu'un cousin m'a fait partager.

LE BONHEUR

> On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié, après avoir eu un enfant, et ensuite, après en avoir eu un autre...

> Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.

On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront passé cette étape.

> On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour notre conjoint, quand on possédera une plus belle voiture ou une plus grande maison, quand on pourra aller en vacances,

> quand on sera à la retraite...

> La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent.

> Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce?

> La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer.

> Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux maintenant qu'il est encore temps.

> Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait enfin commencer, ' La Vraie Vie! 'Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin, un problème qu'il fallait résoudre en premier, un thème non terminé, un temps à passer, une dette à payer.

> Et alors la vie allait commencer ! ! ! !

> Jusqu'à ce que je me rende compte que ces obstacles étaient justement ma vie.

> Cette perspective m'a aidé à comprendre qu'il n'y a pas un chemin qui mène au bonheur.

> Le bonheur est le chemin.

> Ainsi passe chaque moment que nous avons et plus encore : quand on partage ce moment avec quelqu'un de spécial, suffisamment spécial pour partager notre temps et, que l'on se rappelle que le temps n'attend pas.

> Alors, il faut arrêter d'attendre de terminer ses études, d'augmenter son salaire, de se marier, d'avoir des enfants, que ses enfants partent de la maison ou, simplement, le vendredi soir, le dimanche matin, le printemps, l'été, l'automne ou l'hiver, pour décider qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour être heureux.

> LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE ET NON PAS UNE DESTINATION !
> Il n'en faut pas beaucoup pour être heureux.

> Il suffit juste d'apprécier chaque petit moment et de le sacrer comme l'un des meilleurs moments de sa vie.

> Transmet se message à tes amis et à ceux à qui tu souhaites du bonheur.

PS: J'ajouterai à celà que pour nous musulmans le vrai bonheur est une destination qui ne se trouve pas dans ce monde mais au paradis.

Que Dieu nous l'accorde.
Amin.

Yes Monsieur Soukouna, merci c'est un plaisir de lire la méditation de ton cousin, c'est original. Vive l'harmonie.

[dab]

Oui nous pouvons

Bien que la tâche soit l’une des grandes difficultés, les possibilités que vous apportez sont encore plus grandes. Non seulement vous pouvez faire mieux, vous pouvez apprendre et évoluer toujours beaucoup plus.
Quand la situation change, vous pouvez vous adapter. Quand un nouveau problème surgit, vous pouvez découvrir les occasions fraîches qui viennent avec lui.

Vous pouvez appeler la sagesse à l’intérieur de vous qui se développe toujours plus loin avec chaque nouvelle expérience. Vous pouvez écouter votre cœur, où il y a une vérité valable qui dépasse ce que votre esprit peut expliquer.

Vous pouvez tirer une grande force du contact que vous avez avec les autres. Vous pouvez vous aligner avec la beauté et la qualité qui résident fermement et constamment dans chaque coin de la vie.

Dans l'obscurité la plus noire, vous pouvez faire briller une lumière. Dans les circonstances les plus difficiles, vous pouvez agir pour faire une différence profonde et positive.

Vous pouvez savoir, vous pouvez comprendre, et vous pouvez vivre dans le service d'un but qui devient plus puissant et raffiné avec chaque moment passé. Choisissez de faire ce que vous pouvez, et il n'y a aucune limite à ce que vous pouvez réaliser.


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Greetings of Gambias Soninké people !
Yes we can

Though the task is one of great difficulty, the capabilities you bring are even greater. For not only is there much you can do, you can learn and grow to do much more.
When the situation changes, you can adapt. When a new problem arises, you can discover the fresh opportunities that come along with it.

You can call upon the wisdom inside you that grows more extensive with each new experience. You can listen to your heart, where there is valuable truth that goes beyond what your mind can explain.

You can draw great strength from the connection you have with others. You can align yourself with the beauty and goodness that reside firmly and persistently in every corner of life.

In the darkest darkness, you can shine a light. In the most difficult circumstances, you can act to make a profound and positive difference.

You can know, you can understand, and you can live in the service of a purpose that becomes more powerful and refined with each passing moment. Choose to do what you can, and there is no limit to what you're able to achieve

[dab]

Vous l'avez en vous

En vous il y a du courage. En vous est la détermination. En vous sont le foyer, la discipline, et la force. En vous sont les qualités et les capacités qui peuvent vous apporter tout ce que vous voulez avoir, et vous amène n'importe où ou vous souhaitez aller, et fait de vous la personne que vous choisissez d'être.
Ces forces et ces capacités sont en vous, attendant d’être invité. Elles sont prêtes pour que vous les employiez. Elles sont à votre disposition au moment notoire.

Tout que vous devez faire est de vous décider à les employer. Et cela se produira quand vous trouverez assez d’éclaircissement , une raison assez forte. Peut-être vous avez déjà aperçu cette raison. Peut-être vous êtes déjà sur le chemin.

La force que vous avez besoin est en vous. Le courage, la discipline, la détermination sont déjà une partie de vous. Quand vous serez vraiment prêt, ils seront là.


You have it in you

Within you there is courage. Within you is determination. Within you are focus, discipline, and strength. Within you are the qualities and abilities that can bring you anything you want to have, and take you anywhere you wish to go, and make you the person you choose to be.
These strengths and abilities are within you, waiting to be called upon. They're ready for you to use them. They're available to you at a moment's notice.

All you must do is decide to use them. And that will happen when you find a clear enough, strong enough reason. Perhaps you've already glimpsed that reason. Perhaps you're already on your way.

The strength you need is yours. The courage, the discipline, the determination are already a part of you. When you are truly ready, they'll be there.

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Pouvoir simple

Les choses simples sont les plus puissantes. N'importe qui peut concevoir une solution compliquée à un problème. Le vrai génie peut trouver une solution simple et élégante.
Pour gagner une aptitude pour la simplicité, nous devons éprouver la vie directement. Nous devons pas regarder les significations cachées et complexes, mais plutôt ce qui est réellement là. Nous devons accepter en la foi ce que nos sens et notre sensibilité nous racontent. Nous devons mettre dehors le bruit de la colère, l’envie, le regret , l’inquiétude et la déception, pour éprouver le pouvoir tranquille de la simplicité.

La simplicité vit dans la beauté, et dans l'honnêteté. La simplicité peut entourer le monde entier, sans être consommée par elle. Acceptez ce qui est, pour ce que c’est, et vous atteindrez le pouvoir de la simplicité.

Vibes 100% Soninké
Simple power

The simple things are the most powerful. Anyone can devise a complicated solution to a problem. The true genius is able to find a simple, elegant solution.
To gain an aptitude for simplicity, we must experience life directly. We must look not for complex hidden meanings, but rather for what is really there. We must accept on faith what our senses and sensibilities tell us. We must shut out the noise of anger, envy, regret, worry and deception, to experience the quiet power of simplicity.

Simplicity lives in beauty, and in honesty. Simplicity can encompass the whole world, without being consumed by it. Accept what is, for what it is, and you attain the power of simplicity.