oui, en gradissant, on n'arrive à vaincre sa timidité et affirmer très haut et très clairement ce qu'on pense sans trop se poser de questions !
Quand j'étais petite quelques fois je tournais mille fois les choses ds ma tête avant de les sortir de ma bouche mais maintenant, je n'hésite jamais à m'exprimer ....oui, on peut se soigner tt seul, c'est sûr !