Salam, les filles vous avez les yeux plus gros que le ventre dé!!!! Arriverez-vous à manger tout ce qu'il y écrit dans le menu proposé par maryama? gateau dé!!! il faut équilibrer ça un peu quand même. Surtout n'oubliez pas qu'il faut manger 5 fruits et légumes par jour(cf le bourage de crane à la télé)