Citation Posté par assetou Voir le message
Salam,

Je souffre également d'anémie, et je vous confirme que ça peut être handicapant, maux de tête, fatigue, vertiges, nausées... J'ai même été hospitalisé une fois, mon taux ayant atteint un record (j'avais zéro reserve de fer).

D'après mon medecin, il s'agirait d'une "maladie" génétique qui touche particulièrement les africains de l'afrique subsaharienne. Au final, il faut faire des cures régulièrements et se nourrir d'aliments riches en fer.

A.
Dans quels aliments trouvent ont du fer ?