Méditation du jour

[dab]

Quand les temps sont durs

Quand tout est cassé, il est facile de trouver beaucoup de choses que vous pouvez réparer. Quand rien ne semble aller droit, même l'effort positif le plus petit peut faire une différence considérable.

Les temps de grande difficulté et le défi sont aussi les temps de grande occasion. Quand il y a des problèmes de chaque direction, il y a aussi beaucoup de valeur en attente d’être créé.

Quand tout va bien, il est facile d'être apaisé dans le sens de la suffisance. Il est facile d'oublier comment vraiment vous pouvez être capable et ingénieux.

Des temps difficiles ne sont pas beaucoup d'amusement. Cependant ils peuvent vous donner des aperçus grands de valeur sur ce qui est vraiment important.

Il y a beaucoup à gagner quand les temps sont bons. Il y a même plus à gagner quand les temps sont durs.

Se résoudre à persévérer permet de se développer plus à travers n’importe quelles difficultés qui puissent venir. Bien que les difficultés finissent par la suite, les trésors qu'ils vous obligent à créer peuvent souvent durer une vie.


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When times are tough

When everything is broken, it's easy to find plenty of things you can fix. When nothing seems to be going right, even the most basic positive effort can make a noticeable difference.

Times of great difficulty and challenge are also times of great opportunity. When there are problems in every direction, there is also much value waiting to be created.


When all is going well, it's easy to get lulled into a sense of complacency. It's easy to forget how truly capable and resourceful you can be.


Difficult times are not much fun. Yet they can give you great and valuable insights into what's truly important.


There is much to be gained when times are good. There is even more to be gained when times are tough.


Resolve to persevere and grow stronger through whatever difficulties may come. For though the difficulties will eventually end, the treasures they compel you to create can often last a lifetime.

[dab]

Précieuse liberté

La liberté est ce qui permet les meilleurs possibilités possibles. C'est vraiment un trésor que rien d'autre ne peut remplacer.
La liberté ne garantit pas de résultat spécifique et c’est ce qui fait en fait sa beauté. Au lieu de cela, la liberté vous donne l'occasion sans prix de créer vos propres résultats.

La liberté profite de la puissance stupéfiante de chaque individu unique. La liberté est une terre fertile dont des accomplissements magnifiques apparaissent brusquement avec l'énergie incessante.

Les demandes de liberté sont grandes. Vivre avec la liberté exige l'effort et la discipline, l'engagement et le sacrifice.

La récompense de liberté est encore plus grande. Car dans la liberté vous devenez vraiment le mieux que vous pouvez être.

La résolution aujourd'hui et chaque jour, pour profiter de la liberté précieuse est vôtre.


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Precious freedom

Freedom is what makes the very best possibilities possible. It is truly a treasure that nothing else can replace.
Freedom does not guarantee any specific result, and that is in fact its beauty. Instead, freedom gives you the priceless opportunity to create your own results.

Freedom taps into the awesome power of each unique individual. Freedom is the fertile ground from which magnificent achievements spring forth with unceasing vigor.

The demands of freedom are great. To live with freedom requires effort and discipline, commitment and sacrifice.

Yet the rewards of freedom are even greater. For in freedom you truly become the best you can be.

Resolve today, and every day, to make the most of the precious freedom that is yours.

[dab]

Le succès de l'échec

Certains des plus innovateurs et créateurs sont ceux qui sont disposées à entreprendre les projets qui échoueront probablement. La créativité dépend largement de l'exploration, et quand vous explorez de nouveau territoire, vous rencontrez souvent des culs-de-sac.

Quand vous devez revenir en arrière, quand vous avez l'expérience de l'échec, ce n’est pas un signe pour abandonner vos efforts. En fait, c'est un signal qui vous fait progresser. Après tout, vous avez appris ce qui ne fonctionne pas, et cela vous aidera à découvrir par la suite ce qui fonctionne.


Les personnes qui réussissent voient en l’échec une autre simple étape qui ramène au succès. L'échec n'est pas une raison de s'arrêter c'est tout à fait le contraire. En effet, chaque échec devient un nouveau et plus avancé point de départ.

Une part importante de la détermination pour réussir est la volonté d'échouer, et la confiance est de voir chaque échec comme provisoire. Explorez ainsi les nouvelles idées. Essayez les nouveaux et ambitieux projets. Naturellement vous ferez des erreurs. Sure, vous rencontrerez par hasard quelques culs-de-sac. Et chaque fois que vous en faites, vous avancerez vers le succès final et certain.

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Spécial Big Up for Gambia !

The success of failure

Some of the most innovative and creative people are those who are willing to undertake projects that will probably fail. Creativity depends heavily on exploration, and when you're exploring new territory, you often run into dead ends.

When you do have to turn back, when you do have the experience of failure, that's not a sign to abandon the endeavor. In fact, it's a signal that you're making progress. After all, you've learned what doesn't work, and that will help you to eventually discover what does work.


The most successful people look at failure as simply another step in the process of success. Failure is not a reason to stop -- quite the contrary. Indeed, each failure becomes a new and more advanced starting point.


An important part of the determination to succeed is the willingness to fail, and the confidence to see every failure as temporary. So explore new ideas. Attempt new and ambitious projects. Of course you'll make mistakes. Sure, you'll run into some dead ends. And each time you do, you'll be moving forward toward ultimate, certain success.

[mathita]

dit donc dab tu est la sagesse incarnée.ton post m'a remise d'aplomb car en ce moment tous ce que j'entrepend tombe a l'eau.donc là aprés cette savoureuse lecture,je vais repartir du bon pied et faire en sorte que mes pensées ne soient plus fataliste
merci

[dab]

dit donc dab tu est la sagesse incarnée.ton post m'a remise d'aplomb car en ce moment tous ce que j'entrepend tombe a l'eau.donc là aprés cette savoureuse lecture,je vais repartir du bon pied et faire en sorte que mes pensées ne soient plus fataliste
merci

Ya sister,

Merci c'est cool !

Que le créateur tout puissant nous donne la force.

[dab]

Libérez-vous

L'arrogance est le plus mauvais genre de solitude car c’est entièrement notre propre responsabilité. Si vous devenez impressionné part votre propre importance, alors quelqu’un d’autre cesse d'être impressionné.

Le plus mauvais genre d'ignorance est de penser que vous savez tout. Par ceci c’est une ignorance dans laquelle vous descendez plus profondément pendant que chaque moment passe.

Ceux qui sont le plus véritablement admirés sont ceux qui n'ont aucun besoin d'être admiré. Ceux qui apprennent le plus sont ceux qui ont l'honnêteté d’admettre qu'ils ne connaissent pas tout.

N'importe qui qui doit annoncer qu'il est un expert n'en pas un probablement. Les vrais experts sont ceux qui passent leur temps écoutant et apprenant plutôt que se vantant et lissant.

L'humilité est une vertu qui vous portera loin. Quand vous êtes libre des demandes écrasentes de soi, il y a tellement beaucoup plus que vous pouvez accomplir.

Laissé allez le besoin d'être meilleur que les autres. Et vous vous libérerez pour atteindre de grand magnifique succès de réalisation.

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Free yourself

Arrogance is the worst kind of loneliness because it is entirely self-imposed. If you become impressed with your own importance, everyone else ceases to be impressed at all.

The worst kind of ignorance is to think you know it all. For that is an ignorance into which you sink more deeply as each moment passes.

Those who are most genuinely admired are those who have no need to be admired. Those who learn the most are those who have the honesty to admit what they do not know.

Anyone who must announce that he is an expert most likely is not. The real experts are those who spend their time listening and learning rather than boasting and preening.

Humility is a virtue that will carry you far. When you are free from the crushing demands of ego, there is so very much more you can accomplish.

Let go of the need to be better than others. And you'll free yourself to reach magnificent heights of success and fulfillment

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Conquérir le doute

Vos doutes vous tiennent-ils en arrière ? La manière pour conquérir vos doutes est avec l'action.

S'interroger sur « si vous pouvez le faire » ne vous fera pas obtenir de le faire. La seule manière de savoir à coup sûr est de sauter bien dedans et de commencer par l’obtenir.

La prévention des défis rendra seulement ces défis plus grand. Au lieu de cela, marchez au dessus de chaque défi, ainsi le blocage que vous avez , vous découvrirez le meilleur chemin pour aller au delà.

Si vous attendez jusqu'à ce que les conditions soient parfaites, tout ce que vous ferez attendra à jamais. De grands accomplissements donnent naissance par le commencement de ce que vous êtes avec ce que vous avez.

Dès que vous commencerez à agir, vous commencerez à remplacer vos doutes par le courage et la confiance. Plus vous faites, le plus insignifiant et impuissant de ces doutes viendront.

Cessez de vous demander et commencez par le faire. Une fois que vous l'avez fait vous le saurez pour toujours, sans le plus léger doute, que vous pouvez.

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Conquer doubt

Are your doubts holding you back? The way to conquer your doubts is with action.

Wondering about whether you can do it will not get it done. The only way to know for sure is to jump right in and get started.

Avoiding the challenges will only make those challenges grow bigger. Instead, walk right up to each challenge, and the closer you get, the more ways you'll discover to get beyond it.

If you wait until conditions are perfect, all you'll ever do is wait. Great accomplishments are given birth by starting from where you are with what you have.

As soon as you start to take action, you'll begin to replace your doubts with courage and confidence. The more you do, the more insignificant and powerless those doubts will become.

Stop wondering and start doing. Once you've done it you'll always know, without the slightest doubt, that you can

Une grande pensée pour les soninkés anglophones et tous les soninkés.

[dab]

Soyez gentil avec vous-même

Soyez gentil avec vous-même. Mieux vous vous sentez, plus grande sera la valeur que vous pouvez créer pour votre monde.
Apprenez de vos erreurs, mais ne vous traquez pas implacablement avec elles. Construisez pour l'avenir, mais ne retennez pas à vous-même les joies que vous pouvez vivre en ce moment.

Enchantez-vous des plaisirs de la vie sans descendre dans l'excès sans signification. Appréciez la beauté qui vous entoure pendant qu'elle résonne avec la beauté qui est en vous.

Trouvez la satisfaction véritable dans l'effort productif et signicatif. Donnez le meilleur que vous avez, et découvrez les vrais, durables trésors que vous recevrez en faisant ainsi.

Fournissez-vous l'énergie, l'engagement et la détermination pour faire plus. Et donnez-vous régulièrement temps paisible et relaxant à ne rien faire.

Traitez-vous avec bonté, courtoisie, respect et avec le plus haut des espoirs. Pour la vie c’est le mieux que vous choisissez de le faire.

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Be kind to yourself Gambia vibes

Be kind to yourself. The better you feel, the more value you can create for your world.
Learn from your mistakes, but don't hound yourself relentlessly with them. Build for the future, but don't withhold from yourself the joys that you can live right now.

Delight in life's pleasures without sinking into meaningless excess. Enjoy the beauty that surrounds you as it resonates with the beauty that is within you.

Find genuine satisfaction in productive, meaningful effort. Give the best that you have, and discover the real, lasting treasures you receive from doing so.

Provide yourself with the energy, commitment and determination to do much. And regularly give yourself some peaceful, relaxing time to do nothing.

Treat yourself with kindness, courtesy, respect and the highest of expectations. For life is as good as you choose to make it

[dab]

Comme la vie est bonne

Évaluez et appréciez les bons moments que vous avez connus et les bonnes choses que vous avez. Mais ne vous inquiétez pas en vous accrochant à eux de trop car vous manquerez l'occasion de vivre pleinement.
Garder les trésors de votre mémoire en sûreté et bloquées dans le grenier de votre vie. Mais ne les empilez pas trop profondément car vous ne pourrez plus les sortir.

Chaque jour vous présente de nouvelles occasions d’enrichir bellement votre mémoire. Chaque moment est votre chance pour une fraîche et originale expérience des trésors de la vie.

C'est super quand vous pouvez vous souvenir comment la vie a été bonne. C'est encore mieux de savoir, encore et encore dans chaque moment, comment la vie est réellement bonne.

L'abondance de la vie ne s'épuise pas. En fait, plus les bonnes choses vous expérimentent, plus les bonnes choses doivent être expérimentées.

Vous ne pouvez pas perdre la joie et la beauté que vous avez déjà connus. Déplacez-vous ainsi avec confiance en avant et expérimentez bien plus.


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How good life is

Value and appreciate the good times that you've known and the good things that you have. But don't worry about holding on to them so much that you miss the opportunity to fully live.
Keep the treasured memories safe and secure in the attic of your life. But don't pile them up so deeply that you cannot get out the door.

Every day presents you with new opportunities to make more beautiful memories. Every moment is your chance for a fresh and original experience of life's treasure.

It's great when you can remember how good life has been. It's even better to know, again and again in every moment, how truly good life is.

Life's abundance does not run out. In fact, the more good things you experience, the more good things there are to be experienced.

You cannot lose the joy and beauty that you've already known. So move confidently forward and experience even more.

[dab]

LA CONSCIENCE

"Comment sommes-nous conscient de notre propre vie intérieur, notre spiritualité - quelque chose de si intangible cependant si inestimable ? Combien d'effort faisons-nous pour percevoir ce qui n'est pas évident, qui ne peut ni être vu ni entendu ? Je crois que l'exploration et l'enrichissement de l'esprit humain consiste en ce ce qui détermine notre même humanité. Un tel enrichissement fournit une boussole intérieure qui peut mener des civilisations à la grandeur.
"
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THE CONSCIOUSNESS

"How aware are we of our own inner life, our spirituality--something so intangible yet so priceless? How much effort do we make to perceive that which is not obvious, which can neither be seen nor heard? I believe the exploration and enrichment of the human spirit is what determines our very humanity. Such enrichment provides an inner compass that can lead civilizations to greatness.

[dab]

Faites une promesse

Faites-vous une promesse et gardez-la. Il y a quelque chose que vous avez désirer depuis toujours, et maintenant est le temps de le rendre réel.

Vous êtes entièrement capables d'atteindre quoi que vous décidiez d'atteindre. Promettez-vous quelque chose de merveilleux et faites ensuite ce qu'il faut pour accomplir cette promesse.

Arrêtez de gémir par rapport à l'injustice de la vie. Commencez à faire la vie dans quelque chose de grand et joyeux.

Chaque problème est une occasion de faire une amélioration. Choisissez un problème particulièrement agaçant et promettez-vous que vous arriverez triomphalement au-delà de cela.

Trouvez un rêve qui vous inspire positivement et promettez-vous que vous l'atteindrez. Faites un engagement sérieux à la richesse de votre propre vie et poursuivez jusqu'au bout sur cet engagement.

Vous pouvez le faire si vous choisissez simplement de le faire. Faites-vous une promesse et faite-la arriver.

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Make a promise

Make a promise to yourself and keep it.There's something
that you've always desired, and now is the time to make it
real.

You are fully capable of reaching whatever you decide to
reach. Promise yourself something wonderful, and then do what it takes to fulfill that promise.

Stop groaning about how unfair life is.Start making life
into something grand and joyful.

Every problem is an opportunity to make an improvement.Pick
a particularly vexing problem and promise yourself that
you'll get triumphantly beyond it.

Find a dream that positively inspires you and promise
yourself that you'll reach it.Make a serious commitment to
the richness of your own life, and follow through on that
commitment.

You can do it if you'll simply choose to do it.Make a
promise to yourself, and make it happen