Quelle attitude à adopter face à une personne dépressive qui a perdu goût à la vie et qui a un comportement suicidaire ?
Qu'ALLAH nous préserve d'arriver à cette état là. Amine!
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Quelle attitude à adopter face à une personne dépressive qui a perdu goût à la vie et qui a un comportement suicidaire ?
Qu'ALLAH nous préserve d'arriver à cette état là. Amine!
C'est vrai personne n'est à l'abri d'idées noires ou d'épisodes dépressifs. Mais Si je te pose la question c'était pour que tu dirige cette personne vers la raison en lui parlant de la religion, car un musulman c'est ce que veut dire mettre fin à sa vie dans l'islam .
Sinon le suicide est souvent une solution permanente à un problème passager. Lorsque nous sommes déprimés, nous avons tendance à voir les choses seulement dans leur contexte présent.
Les idées suicidaires apparaîssent comme le moyen de mettre un terme à la souffarnce, puisqu' il n'y a plus aucun espoir pour lui/elle.le seul avenir acceptable est représenté par la mort.
Mais est ce qu'on ami veut vraiment mettre fin à ses jours??? Car il 'ya ceux qui n'ont pas sauté le pas et qui ne cessent de répéter qu'ils en ont marre de la vie, qu'il veulent tout lâcher patati patata, ne sont autre que des personnes qui ressentent un manque dans leur vie et veulent se faire remarquer .
La dépression est une réelle maladie (reconnue par la sécurité sociale, alors qu'elle "shortcut" ses budgets)
Elle peut survenir pour des raisons diverses et variés (et donc pas seulement à l'issu d'une déception sentimentale...).
Pour sortir de sa déprime, il faut surtout s'entourer, ne pas se reclure dans son coin et attendre que ça passe, généralement ça marche pas très bien.
Pour ceux qui connaisse un déprimé et bien le tout c'est de l'entourer le motiver à sortir et à se changer les idées.
Les idées les plus noires étant celles dont l'issu est fatal, il faut tout faire pour l'aider à défaut appeler un spécialiste de la santé...
Être a son écoute sans juger ni donner de conseil!!
Salam wa aleykoum
je suis d'accord avec Roumbalove, pour soutenir une personne dans l'épreuve il faut la connaitre. il faut connaitre ses raisons d'être dépressif et sa philosophie, ses croyances, etc.
et puis il y a plusieurs façons d'écouter sans juger. ce n'est pas toujours aider quelqu'un que l'écouter car ça peut faire du bien de se confier à un ami mais si c'est seulement pour pleurer sur son sort sans prendre des mesures, sans passer à l'action, au contraire, la personne ira encore moins bien. au début, elle se sent soulagée mais au contraire elle ne fait que s'engluer dans un état d'esprit dépressif et en plus ce genre d'humeur est contagieux à la longue.
c'est différent de se confier, se lamenter ou se plaindre...
c'est une écoute active et constructive qui est vraiment utile. et même si on aime beaucoup la personne et qu'on voudrait l'aider il faut savoir si on est la bonne personne, celle qu'il faut et celle dont notre ami a besoin... mais le moteur c'est que ça doit être constructif, et éviter de laisser notre ami se complaire dans son malheur.
et puis l'écoute active c'est aussi de bien observer ton ami et le voir évoluer et lui parler en fonction de son état d'esprit au moment précis où tu lui parles. car d'un jour à l'autre les personnes dépressives peuvent beaucoup changer. donc c'est délicat. et puis être à l'écoute c'est aussi faire abstraction de ce qu'on ressentirait et ce qu'on ferait à sa place parce que Dieu donne a chaque personne exactement ce qu'il est capable de supporter. ce qui est rien pour l'un, c'est énorme pour l'autre et inversement. donc, si c'est vraiment super dur pour notre ami, ça ne sert à rien de vouloir trop diminuer les problèmes. c'est un élan naturel, qui part d'une bonne intention mais en réalité, souvent, la personne se sentira incomprise.
souvent les gens ont besoin de se sentir reconnus dans leur malheur. (je ne sais pas pourquoi). et diminuer les problèmes, au lieu de les soulager, ça leur donne l'envie d'en rajouter une couche pour se sentir reconnus et compris.
c'est plus "sage" de ne pas diminuer ou relativiser, c'est-à-dire ne pas "mesurer" quoi que ce soit. si la personne a mal, l'accepter sans le commenter... comme ça, la personne passe plus vite à l'étape suivante.
c'est surtout une écoute active et constructive. si notre ami a mal, alors il a mal. c'est pas en lui disant que c'est pas grave qu'il aura moins mal. en général, ce dont les gens ont besoin c'est de savoir qu'ils ont des amis qui les aiment, sur qui ils peuvent compter d'une part, et d'autre part, c'est de conseils pratiques et concrets.
mais au stade où la personne veut mourir, il faut vraiment comprendre que cette personne va très mal et se sent très seule. ce n'est pas la même chose, la déprime et la dépression.
on ne peut pas prendre le risque de dire si la personne va sauter le pas ou pas.
si on veut mourir c'est qu'on a aucun espoir. ça veut dire qu'il n'y a rien qui nous retient sur cette terre. c'est très grave.
on sait très bien qu'au contraire, l'être humain a l'instinct de la survie. il s'accroche et plus la vie est dure plus il s'accroche. alors si au contraire il abandonne, c'est très grave. :-\
par exemple, on dit "un seul être vous manque et tout est dépeuplé". on a tous rencontré quelqu'un qui vit ça tel quel. pour lui ou elle, plus rien ne compte. il a perdu la personne qu'il aimait le plus alors la vie n'a plus aucune saveur. c'est comme s'il lui manque l'air pour respirer.
en réalité, ça passe avec le temps mais si on dit ça à la personne, c'est comme si on lui donne le coup de grâce. au lieu de le consoler. on est en train de lui dire que la personne qui est partie va complètement disparaitre. car au moins la douleur, c'est un peu le prolongement de la personne qui est partie...
pour dire que c'est très délicat et que si on ne sait pas quoi dire, des fois, il faut mieux se taire. car si la personne est blessée et se replie sur elle-même ça sera pire.
savoir qu'il y a quelqu'un qui l'aime et qui est là, c'est déjà beaucoup pour beaucoup de gens.
ALLAHU ALEM
Salam wa aleykoum
je pense à un autre exemple.
une personne qui n'a pas de famille en france et qui n'a pas de papiers. mais qui s'accroche pour rester honnête et tout faire dans le hallal. donc pas de mariage bidon, pas d'argent sale, etc.
au bout de 15 ans passés à ce rythme là, c'est pas étonnant que la personne elle soit à bout. mais même si on peut pas lui donner des papiers ou lui donner un travail ni même lui donner de l'argent. comme la personne est seule, l'inviter à manger, et surtout pour les fêtes musulmanes qui sont des fêtes familiales.
que la personne sache que si elle meurt il y aura au moins une personne qui va s'inquiéter de pas avoir de nouvelles. pour nous, c'est rien du tout, mais pour la personne c'est énorme et ça peut changer les choses à un point qu'on n'imagine pas.
par contre, essayer de la consoler, c'est très délicat. il faut le vivre pour le comprendre et ne pas être maladroit. c'est comme être prisonnier de sa vie. ne pas être libre en france et ne pas pouvoir rentrer au bled.
Salam à tous!
Je pense que pour aider au mieux une personne dépressive, il faut toujours être à son écoute, toujours répondre à ses signes de détresse. Cependant les personnes dépressives sont parfois des personnes qui se replient sur elles mêmes et qui s'isolent.Dans ces cas là, l'idéal serait de rester en contact avec elles le plus souvent possible, les faire sortir, les inviter à faire des activités dans la mesure du possible afin qu'elles puissent se changer les idées et reprendre goût à la vie.Enfin, je finirais en disant qu'il faut faire trés attention à une personne dépressive, limite la surveiller d'une maniére subtile pcq dans ces moments là on est capable du pire.Jentends par là qu'il faut lui montrer qu'on la soutient, que l'on se sent aussi concerné qu'elle par ses problémes et qu'elle peut tjrs compter sur nous.
En effet, je suis d'accord avec vous tous pour rester à l'écoute de la personne, le soutenir et ne surtout pas le juger. Mais il arrive très souvent qu'on ne voit pas que la personne est dépressive car il y en a beaucoup qui cache leur dépression aux autres et surtout à leur proche alors koment faire pour aider ceux là. C'est pas évident de déceler ça chez quelqu'un qui ne laisse rien transparaître. A ce sujet, je vois souvent dans les journaux des personnes qui disent après le suicide de quelqu'un qu'ils connaissaient que c'était une personne tranquille, sans problème...
Donc comment aider ceux là ?
ami wague tu viens de soulever un point trés important,car il se peut la personne soit dépressive est ne dégage pas de signe apparente,et que la maladie la ronge au fond de lui-meme jusqu'au jour on l'on apprends que telle personne a mis fin à ses jours sans connaitre le comment du pourquoi,cela est vraiment "kabako" d'ou l'importance de connaitre les personnes auquelles nous fréquentons,car connaitre une personne ne se limite pas à connaitre son noms,son prénoms et sa famille et il faut aussi que tu sache reconnaitre son caractére et son humeur,car bien souvent les personnes que nous connaissons vraiment,dés qu'il y a un changement cela ce décèle généralement,après c'est vrai qu'il y a des choses qui nous échappe et qu'on ne peut pas toujours faire attention.DIEU est le Savant.
Salam wa aleykoum
il y a aussi des personnes qui se mentent à elle-même.
on ne voit pas de signes car eux-même se persuadent qu'ils se sentent bien.
et ça arrive parfois chez les musulmans.
il nous arrive des épreuves et tout le monde est là pour nous dire de patienter, et d'autres bons conseils seulement parfois ça revient seulement à refouler ce qu'on pense réellement. un jour ou l'autre la personne sature et elle commence à s'éloigner d'Allah.
c'est bien avant d'avoir le comportement qu'il "faut" de parler avec Allah et de lui dire ce qu'on ressent réellement. de toutes façons, Il sait tout. c'est plus sain de lui dire ce qu'on pense et de "régler nos comptes" comme ça après on peut accepter et avancer. et puis de toutes façons, on a besoin de Dieu pour avoir la force d'accepter Ses épreuves.
et puis ça développe la relation intime avec Allah, c'est dans la sincérité et la transparence qu'on peut vraiment se rapprocher d'Allah.
mais ce "règlement de compte" c'est vraiment uniquement entre la créature et son Créateur.
il y a un hadith qudussi qui dit : "Pourquoi tu te plains de Moi alors que tu devrais te plaindre à Moi."
(et d'autres fois, ça pourrait arriver d'adopter le comportement qu'il "faut" et culpabiliser car on sait au fond de soi-même que les choses ne sont pas aussi claires donc on s'éloigne de Dieu dans notre coeur même si on se rapproche de Lui dans notre comportement.)
Pour un musulman praticant ce n'est pas compliqué il s'en remettra toujours à Dieu, là il n'y a pas de souci. Pour un musulman non praticant, on peut lui ouvrir les yeux vers DIEU et la religion et lui dire d'avoir ou d'agmenter sa foi.
Pour un non musulman c'est trop compliqué à part l'écouter, se mettre à son niveau, lui tendre son orille et lui proposer son épaule on ne peut rien faire d'autres. La dépression est une maladie grave il faut encore que les gens acceptent de se faire soigner.
Outre le fait de d'entourer, écouter, la personne dépressive ou de lui proposer de sortir, occuper une activité, cela ne suffit pas.
Une personne dépressive aura beau se trouver à table avec un groupe d'amis, rire des blagues qui fusent de part et d'autre, ce n'est pas pour autant qu'elle ira bien. Intérieurement elle est cassée, ce mal intérieur ne peut-être véritablement et totalement soigné par les amis.
Je pense que la tâche incombe au professionnels de santé spécialisés dans ce domaine qui sauront mettre le doigt sur le vrai fond du problème qui ronge les personnes dépressives.