Boire suffisamment d’eau est fondamental à notre corps. Notre organisme perd de l’eau par les urines, les selles, la transpiration, la respiration. Il est donc indispensable de rétablir la balance hydrique, en buvant la quantité suffisante de l’eau recommande mondialement (1.5 d’eau par jour). Cependant dans le cadre d’un régime minceur, pourquoi boire de l’eau fait maigrir ? Pourquoi boire de l eau fait maigrir - Maigrir